อาหารเช้าใน 5 นาที พิซซ่า แป้งตอติญ่า ไอเท็มลับแม็คโคร

สูตรเมนูข้าวโอ๊ต เมนู อาหารคลีน ตอติญ่า ข้าวโอ๊ต ผักโขม ส่วนผสมแค่ 4 อย่าง ทำอาหารคลีนทานเอง สูตรนี่ กลูเตนฟรี ไม่มีน้ำมัน ไม่มีแป้งขาว ไม่ใส่นม วีแกน เจ มังสวิรัติ ทานได้ สูตร

สำหรับสาวๆที่กำลังคุมอาหารอยากทานอาหารว่างแบบอร่อย ทำง่าย ไม่รู้สึกผิดมาดูกันเลย •ส่วนผสม แป้งตอติญ่า ใช้แบบโฮลวีต หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไปได้เลย ไข่ไก่ 1 ฟอง มอสเซลเลล่าชีส

ตอติญ่า สวัสดีค่ะวันนี้เจจะชวนทุกคนมาทำเมนูคลีนๆ กันค่ะนั้นก็คือเมนู ''ตอติญ่าโรล'' มาลองทำกันดูนะคะทำง่าย สายสุขภาพต้องชอบเเน่นนอนค่ะ วัตถุดิบ 1 เเผ่นเเป้งตอติญ่า 1 แผ่น 2

ตอติญ่า แผ่นแป้ง ตอติญ่า สำเร็จรูป ผสมธัญพืช และ เมล็ดเจีย ( ตรา ซานุย custom-overlay แผ่นแป้ง ตอติ