888 น้ำพริกกะปิ ปลาทู ผักทอด Spicy shimp paste dip
น้ําพริกกะปิ ปลาทู ปลาดอรี่ผัดพริกแกงใต้ Kcal280 Carb35 ข้าวกล้องคลุกกะปิอกไก่ลีน สูตรชาววัง Kcal327 Carb32 เอาใจสายคลีนด้วยการเอาปลาทู ปลาพื้นบ้านไทยๆที่
น้ำพริกกะปิ #น้ำพริกกะปิผักต้ม #น้ำพริกกะปิปลาทู เมนูแบบบ้านๆที่กินได้ทุกวันไม่เคยเบื่อ อาหารไทยที่ทำง่ายๆ แต่ให้คุณค่าทางอาหารสูงมาก และยังเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย แกงปลาทู น้ำพริกปลาทู สูตรง่าย อร่อยติดใจ ----ส่วนผสม ปลาทูู 1 ตัว น้ำหนัก 300 กรัม หอมแดง 8 หัว กระเทียมจีน 8 กลีบ พริกแดงจินดา 15 เม็ด พริกหนุ่ม 5 เม็ด น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
น้ําพริกกะปิ ปลาทู ปลาดอรี่ผัดพริกแกงใต้ Kcal280 Carb35 ข้าวกล้องคลุกกะปิอกไก่ลีน สูตรชาววัง Kcal327 Carb32 เอาใจสายคลีนด้วยการเอาปลาทู ปลาพื้นบ้านไทยๆที่
น้ําพริกกะปิ ปลาทู น้ำพริกกะปิ #น้ำพริกกะปิผักต้ม #น้ำพริกกะปิปลาทู เมนูแบบบ้านๆที่กินได้ทุกวันไม่เคยเบื่อ อาหารไทยที่ทำง่ายๆ แต่ให้คุณค่าทางอาหารสูงมาก และยังเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย
น้ำพริกปลาทู สูตรง่าย อร่อยติดใจ ----ส่วนผสม ปลาทูู 1 ตัว น้ำหนัก 300 กรัม หอมแดง 8 หัว กระเทียมจีน 8 กลีบ พริกแดงจินดา 15 เม็ด พริกหนุ่ม 5 เม็ด น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ