ไม่จำเป็นต้องอด ก็ “ลดน้ำหนัก” ได้ ด้วยวิธีเหล่านี้

อด  ก กลั้น เช่น เหลืออด งดเว้น เช่น อดฝิ่น อดอาหาร; ไม่ได้ ไม่สมหวัง เช่น อดรับรางวัล อดดู; ไม่มีอะไรกิน เช่น อดอยู่ทั้งวัน ว ทน เช่น ดํานํ้าอด ดูคำอื่นๆในหมวด แปล ไทย-ไทย ราชบัณฑิตยสถาน  อด, ก กลั้น เช่น เหลืออด, งดเว้น เช่น อดฝิ่น อดอาหาร อด, ไม่ได้, ไม่สมหวัง, เช่น อดรับรางวัล อดดู อด, ไม่มีอะไรกิน เช่น อดอยู่ทั้งวัน อด, ว ทน เช่น ดำนํ้าอด อด ๆ อยาก ๆ, ก

อด, ก กลั้น เช่น เหลืออด, งดเว้น เช่น อดฝิ่น อดอาหาร อด, ไม่ได้, ไม่สมหวัง, เช่น อดรับรางวัล อดดู อด, ไม่มีอะไรกิน เช่น อดอยู่ทั้งวัน อด, ว ทน เช่น ดำนํ้าอด อด ๆ อยาก ๆ, ก  ก่อนหน้านี้กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกออกมาพูดถึงประโยชน์ของการอดอาหารแบบ IF ว่าสามารถช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมความดันโลหิต ลดไขมันใน

สัญญาณชีพอยู่ในเกณฑ์ปกติ ระดับน้ำตาลในเลือด 61 mg dL มีภาวะเกลือแร่ต่ำหลายชนิด มีภาวการณ์แข็งตัวของเลือดผิดปกติ มีภาวะเลือดเป็นกรด ค่าคีโตนสูง อด, ก กลั้น เช่น เหลืออด, งดเว้น เช่น อดฝิ่น อดอาหาร อด, ไม่ได้, ไม่สมหวัง, เช่น อดรับรางวัล อดดู อด, ไม่มีอะไรกิน เช่น อดอยู่ทั้งวัน อด, ว ทน เช่น ดำนํ้าอด อด ๆ อยาก ๆ, ก