Should You Try Foam Rolling?

การใช้ Foam Roller นวดในจุดที่เป็นเงื่อนกล้ามเนื้อนั้นจะทำให้เรารู้สึกเจ็บถึงเจ็บมากๆ อาจจะรู้สึกไม่ค่อยสบายที่จะนวด แต่ก็ต้องทนครับ ตอนที่ผมใช้ Foam Roller ครั้งแรกผมโคตรทรมานเลย

A foam roller is a lightweight, cylindrical tube of compressed foam It may be used for many reasons, including increasing flexibility, reducing soreness, and

roller foam ให้คุณสั่งซื้อ foam roller ได้อย่างรวดเร็วในราคาสุดคุ้มจากร้านค้าชั้นนำ พร้อมบริการจัดส่งถึงมือคุณ สั่งซื้อเลยวันนี้ผ่าน Shopee Thailand

rollercoin Simple and easy to use This foam roller is 18 inches long by 6 inches wide It is definitely dense and rolls easily It helps stretch your muscles before and