ยืนกระโดดไกล ทำยังไงให้ผ่าน สอบนักเรียนนายสิบตำรวจ

กีฬากระโดดไกล เหมือนจะธรรมดา แต่ก็ไม่ธรรมดา กระโดดไกล กติกาการกระโดดไกล และการเขย่งก้าวกระโดด BossPE30•12K views · 7:11 · Go to channel กระโดดไกล Comments33 · นิ้วบิดเก เข่าโก่ง นั่งยองๆ ไม่ได้ · เทคนิคการสอบกระโดดไกล สอบตำรวจ · ยืนกระโดดไกล สอบพลศึกษา นักเรียนเตรียมทหาร 64 · นสต ทดสอบวิ่ง 1

กระโดดไกล Drop Jump ท่าฝึกเบื้องต้น ที่นำไปสู่การต่อยอดในการกระโดดไกล ช่วยฝึกการส่งแรงเเละการลงพื้นอย่างมีประสิทธิภาพให้น้อง ๆ น้องๆลองนำไปฝึกตามดูนะครับ ใครสนใจฝึกเพิ่มเติมครู