ปวดคอ เมื่อยคอ กล้ามเนื้อคอตึงเกิดจาก? วิธีบรรเทาอาการปวดคอด้วยตนเอง

คอ  การจัดทำ มคอ & ระบบ KU-ISEA · แผนผังระบบ มคอ · คู่มือการจัดทำระบบ มคอ · 2564: แต่งตั้งคณะทำงานพัฒนาระบบสารสนเทศบริหารการศึกษา · 2561: แต่งตั้ง อาการปวดคอเกิดจากสาเหตุอะไร · 1 อิริยาบถที่ไม่เหมาะสม · 2 เครียดสะสม · 3 พักผ่อนไม่เพียงพอ · 4 กล้ามเนื้ออักเสบ · 5 กระดูกต้นคอเสื่อม · 6 เคยบาดเจ็บบริเวณกระดูกคอ

มคอ 3 · มคอ 4 · มคอ 5 · มคอ 6 · มคอ 7 · assignment_ind ที่ปรึกษา keyboard_arrow_down · ข้อมูลนักศึกษารายบุคคล home หน้าหลัก keyboard_arrow_right หน้าหลัก อาการเจ็บคอจากเชื้อแบคทีเรีย มักเกิดกับผู้ที่มีอาการเจ็บคอต่อเนื่องหลายวัน คอแดงจัด มีจุดขาวที่ทอนซิล มีไข้ มีเสมหะหรือน้ำมูกสีเขียว-เหลือง กลืนลำบาก เสียงพูดเปลี่ยนไป การวินิจฉัยโรคติดเชื้อในคอ แพทย์

ทำไมถึงปวดคอ แนะวิธีแก้ด้วยกายบริหารที่ถูกวิธี · อิริยาบถ หรือท่าที่ผิดสุขลักษณะ ทำให้กล้ามเนื้อคอถูกใช้งานจนเมื่อยล้าเกินไป เช่น นั่งก้มหน้าทำงานทั้งวันยืนท่าหลังค่อม พุงยื่น หรือนอนในท่าที่คอพับหรือบิดไปข้างใด อาการปวดคอเกิดจากสาเหตุอะไร · 1 อิริยาบถที่ไม่เหมาะสม · 2 เครียดสะสม · 3 พักผ่อนไม่เพียงพอ · 4 กล้ามเนื้ออักเสบ · 5 กระดูกต้นคอเสื่อม · 6 เคยบาดเจ็บบริเวณกระดูกคอ