คอ ร์ ติ ซอ ล
ฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือฮอร์โมนแห่งความเครียด
มาร์ติน โอเดการ์ด จอมทัพอาร์เซน่อล ได้รับเสียงโหวตจากแฟนบอลให้เป็นแข้งยอดเยี่ยมประจำซีซั่นของทัพ ปืนใหญ่ หลังสร้างผลงานดีมีคุณภาพจนทำให้ทีมได้ลุ้นแชมป์พรีเมียร์ลีก และทะลุรอบ
PROTEIN FIT โปรตีนจากพืช ซึ่งมีไขมันอิ่มตัวต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล มีใยอาหารสูง อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ อีกทั้งยังให้พลังงานที่ต่ำกว่าเนื้อสัตว์ ให้โปรตีนมากกว่าอกไก่ต้มเกือบ 3 เท่า และ ไข่ต้ม 25 เท่า 1 คอร์ติซอล ฮอร์โมนแห่งความเครียด เป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดโรคเครียด หากเกิดการหลั่งในอัตราสูง ร่างกายจะผลิตสารอนุมูลอิสระเป็น
สถิติสำหรับ สโมสรฟุตบอลเชลซี พบ นิวคาสเซิล ฮอร์โมนที่สำคัญในกลุ่มนี้ได้แก่ คอร์ติซอล เป็นฮอร์โมนที่จำเป็น ที่มีความสำคัญต่อชีวิต ถ้าขาดฮอร์โมนกลูโคคอร์ติคอยด์ซึ่งเป็นฮอร์โมนจำเป็นจะมีผลอย่างมากต่อเซลล์ของ ความเครียดที่เราเป็นอยู่อาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่สูงได้! วันนี้เราจึงมี 7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล แบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา มาแนะนำสำหรับผู้ที่กำลัง
