คอเคล็ด
เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีแก้คอเคล็ด หันไม่ได้ รู้แบบนี้สบายนานแล้ว
เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีแก้คอเคล็ด หันไม่ได้ รู้แบบนี้สบายนานแล้ว
Regular
price
1000 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
1000 ฿ THB
Unit price
/
per
เคล็ดไม่ลับ 6 วิธีแก้คอเคล็ด หันไม่ได้ รู้แบบนี้สบายนานแล้ว คอเคล็ด 8:51 Go to channel · คอเคล็ด หันคอไม่ได้ นอนตกหมอน แก้ได้ง่ายๆ ทำ คอเคล็ด คอเคล็ด คอตกหมอนไม่ต้องทน รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
คอเคล็ด 1 ประคบเย็น - ประคบร้อน : ให้ประคบเย็น 10-15 นาที บริเวณที่คอเคล็ด ภายใน 24-48 ชม แรกที่มีอาการ เพื่อลดอาการอักเสบ จากนั้นจึงค่อยประคบร้อนเป็นเวลา 10-15 นาที เพื่อให้กล้ามเนื้อคอผ่อนคลาย
คอเคล็ด คอ ปวดไหล่ ชาแขน ชาปลายมือ อาการคอเคล็ด คอตกหมอนบ่อยๆ และสุดท้ายเกิดการหมุนคอ เอียงซ้าย เอียงขวา ไม่สุดการเคลื่อนไหวมีอาการปวดตลอดเวลา คอเคล็ด เป็นภาวะที่คอมีการเคลื่อนไหวผิดทิศทางอย่างรวดเร็วและรุนแรง; กระดูกคอเสื่อม เป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก ทำให้เกิดอาการปวดคอเรื้อรัง ในบางรายอาจมีกระดูกงอก