#ท่ากายบริหาร18ท่า #ชี่กง #ดูแลสุขภาพ

การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 6 ชี่กง ท่ากายบริหารฉันโซ่วชี่กง การออกกำลังกายอายุวัฒนะแบบจีน ช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง เป็นท่าออกกำลังกายที่ไม่ยากสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ลองไปทำตามคลิปวิดีโอกันได้เลยจ้า ชี่กง ซึ่งเป็นพระสงฆ์จากอินเดีย เดินทางไปประเทศจีนได้นำเอาวิธีการ เดินลมปราณของโยคะ ผสมผสานเข้ากับกายบริหารแบบไท้เก๊กเกิดเป็นระบบชี่กง ขึ้น

ชี่กง รายละเอียดสินค้า ชี่กง การฝึกหายใจต่ออายุ ชี่กง การฝึกหายใจต่ออายุ Therapeutic Breathing Exercise Ed by Wu แปลโดย ต้าวสือ สนพ เมดิคัล มีเดีย พิมพ์ครั้งแรก ตุลาคม 2531