งดดื่มเหล้า ดีอย่างไรต่อร่างกายบ้าง?

ดื่มเหล้า กินมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ; หลีกเลี่ยง การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิด เช่น ดื่มเหล้า ไวน์ เบียร์ เพราะจะทำให้ปวดหัว เมาหนักและเมาค้างในวันรุ่งขึ้นได้

6 ข้อดีของการเลิกดื่มเหล้า 1 ระบบประสาทและสมองดีขึ้น ลดการเกิดอาการปลายประสาทอักเสบ อาการชาตามมือตามเท้า ลดโอกาสเสี่ยงการเป็นโรคสมองเสื่อม 2 ระบบทางเดินอาหารและตับ ดื่มเหล้า 6 ข้อดีของการเลิกดื่มเหล้า 1 ระบบประสาทและสมองดีขึ้น ลดการเกิดอาการปลายประสาทอักเสบ อาการชาตามมือตามเท้า ลดโอกาสเสี่ยงการเป็นโรคสมองเสื่อม 2 ระบบทางเดินอาหารและตับ