ประคบร้อน หรือเย็น เลือกใช้อย่างไร : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

วิธีการเลือกระหว่างประคบร้อนและประคบเย็น · หากมีอาการปวด อักเสบบริเวณกล้ามเนื้อ เมื่อยล้า และต้องไม่มีอาการบวมร่วมด้วย ควรใช้วิธีประคบร้อน · หากมีอาการบาดเจ็บแบบเฉียบพลัน เช่น ข้อเท้าแพลง ซึ่ง

ไม่ควรประคบร้อน ถ้ามีการอักเสบบวมแดงร้อน ไม่ควรประคบร้อนหลังได้รับบาดเจ็บภายใน ๒๔-๔๘ ชั่วโมงแรก การประคบแผ่นร้อนหรือกระเป๋าน้ำร้อน ควรใช้ผ้า

ประคบร้อน ลดบวม ตอนที่ 646 หม้อต้มแผ่นประคบร้อน Hydrocollator วิธีการใช้ หม้อต้มแผ่นประคบร้อน • เปิดสวิตช์เพื่อเริ่มใช้งาน •ใส่น้ำสะอาดลงในหม้อต้มให้ปริมาณน้ำอยู่ เหนือตะแกรงเล็กน้อย

ประคบร้อน ลดบวม การใช้ประคบร้อน เพื่อลดอาการปวด ประคบอุ่นนั้นสามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการเมื่อยล้า และยังส่งผลในการช่วยลดปวดได้