เวย์โปรตีน ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ

ประเภท ของ โปรตีน  ในชีวิตประจำวันของเรามีตัวอย่างของกระบวน การแพร่ของ โปรตีนตัวพา ที่ฝังอยู่ ประเภทของสารละลายจำแนกตามความดันออสโมซิส  เวย์โปรตีนมีกี่ชนิด? · 1 Whey Protein Concentrate - เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท · 2 Whey Protein Isolate - เวย์โปรตีน ไอโซเลต · 3 Hydrolyzed Whey Protein - เวย์โปรตีน ไฮโดรไลซ์

ประโยชน์ของโปรตีน แหล่งพลังงานฉุกเฉิน; ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ; ช่วยให้กระดูกแข็งแรง; เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน; ลดความอยากอาหาร; ช่วยเผาผลาญไขมัน โปรตีน คือ สารชีวโมเลกุลประเภทสารอินทรีย์ที่ประกอบด้วยธาตุ C, H, O และ N เป็นองค์ประกอบสำคัญ นอกจากนั้นยังมีธาตุอื่นๆ เช่น S, P, Fe และ Zn ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของโปรตีน โปรตีน

ประเภทและหน้าที่ของโปรตีนบางชนิดในร่างกาย ประเภท หน้าที่ ตัวอย่าง เอนไซม์ ย่อยสลายซูโครส ซูเครส ย่อยสลายโปรตีน ทริปซิน โครงสร้าง สร้างเอ็นและกระดูกอ่อน คอล  จากข้อมูลผู้ใช้ X “Jones Salad” ร้านอาหารของคนกินผัก ได้โพสระบุว่า งานวิจัยเมื่อไม่กี่ปีก่อนหน้านี้พบว่า แค่เรากินอาหารโดยเริ่มจาก ผักหรือไฟเบอร์ก่อน ตามด้วยโปรตีน และไขมัน