ผักปลัง ผักปั๋ง ผักที่คนไม่ค่อยรู้จักแต่สรรพคุณสุดเจ๋ง

ผักปลัง สรรพคุณ  -วิตามินเอ -วิตามินบี -วิตามินซี -มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ส่วนเมือกของผักปลัง มีสรรพคุณช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดี เป็นยาระบายอ่อน ๆ วัตถุดิบ 1 ยอดผักปลัง 2 พริก, 7:17 · Go to channel · ผักปลัง สรรพคุณและประโยชน์มากมายที่ควรรู้พืชผักสมุนไพรน่ารู้ Aranya Channel Aranya Channel•107K views · 12:07 · Go

สรรพคุณมากมาย ช่วยท้องผูก-ชูกำลัง ในผักปลัง 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงาน 21 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย เส้นใยอาหาร กรัม ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม แคลเซียม 4 มิลลิกรัม เหล็ก สรรพคุณในการรักษาโรค แม้ว่า สรรพคุณในการรักษา Go to channel แกงผักปลัง - สุกัญญา มิเกล อาหารง่ายๆ : Make it easy Food Ep126

ผักปลัง ก้านเขียวเรียก ปลังขาว ก้านแดงเรียก ปลังแดง ขยายพันธุ์ด้วยการปักชำ หรือเพาะเมล็ด มีสรรพคุณแก้โรคหลายอย่าง รับประทานเป็นผักเคียงก็ได้  ผักปลังผัดน้ำมันหอย วัตถุดิบและเครื่องปรุง ผักปลัง 500 6:05 · Go to channel · เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ประโยชน์ของผักปลัง” 13 ม ค