ทำอาหารง่ายๆ เมนู ผัดยอดฟักแม้ว ยอดมะระหวาน ชาโยเต้ สูตรดั่งเดิม เมนู

ผัดยอดฟักแม้ว  ผัดยอดฟักแม้ว เมนูผัดผงกะหรี่ เมนูผัดผงกะหรี่ 32 ผัดผงกะหรี่ เมนูผัดกะเพรา หมึกผัดพริกเผา ผัดกะเพราเนื้อ ผัดกะเพราตับ ผัดกะเพรากุ้ง 61+  ยอดฟักแม้วผัดเต้าเจี้ยว ยอดฟักแม้วผัดน้ำมันหอย อร่อยมาก ใครชอบยอดฟักแม้วมาทางนี้จร้า#ผัดยอดฟักแม้ว

หมายเหตุ : ผัดยอดฟักแม้ว 1 จาน ให้พลังงานประมาณ 185 กิโลแคลอรี่ ส่วนผสม ยอดฟักแม้ว พริกชี้ฟ้าแดง ทุบพอแตก ปริมาณตามชอบ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ผัดยอดฟักแม้ว เมนูผัดผงกะหรี่ เมนูผัดผงกะหรี่ 32 ผัดผงกะหรี่ เมนูผัดกะเพรา หมึกผัดพริกเผา ผัดกะเพราเนื้อ ผัดกะเพราตับ ผัดกะเพรากุ้ง 61+

ทำอาหารง่ายๆ เมนู ผัดยอดฟักแม้ว ยอดมะระหวาน ชาโยเต้ สูตรดั่งเดิม มาลองทำกันดูนะคับ เป็นเมนูสุขภาพอีกหนึ่งเมนูที่ทำไม่ยากเลย สูตรอาหารจานเดียวและเมนูกับข้าว ทั้งเมนูผัดกะเพรา ผัดพริกแกง บางคนผัดแล้วมันแข็ง มันเหนียว มันดำ เหม็นเขียวไม่อร่อย ครับ #โดโด้พาเที่ยว #เที่ยวไปไม่กลับบ้าน #ผ้ดผัก #เมนูครูตั๊ก #ผัดยอดฟักแม้ว #ออทิสติก #สร้างอาชีพ #ขายบ้านเชียงใหม่