ไม่แผ่ว! อมรัตน์ อัดภูมิธรรม ไอ้อ้วนยอดมะพร้าว คิดสั้นแล้วตกต่ำเหมือนตัวเอง

ยอดมะพร้าว  แกงส้มปลากดยอดมะพร้าว · 1 โขลกพริกกับเกลือให้ละเอียด เติมส่วนผสมที่เหลือ โขลกให้ละเอียด เติมกะปิโขลกให้เข้ากันดี · 2 ต้มน้ำให้เดือด ใส่พริกแกง · 3 ใส่ยอดมะพร้าว รอให้สุก ใส่เนื้อปลากด รอจน แกงไทย #พริกแกงเผ็ด #ยอดมะพร้าว ส่วนของต้นมะพร้าวที่อร่อยส่วนหนึ่งเลยก็คือ “ยอดมะพร้าวอ่อน” ซึ่งจะมีเฉพาะในช่วงที่ต้นมะพร้าวยังไม่โตเท่านั้น #ลุงน้ำทำครัว ส่วนประกอบ:

ยำหมูนุ่มพริกเผายอดมะพร้าว หมูหมักจากกะทิทำให้หมูนุ๊มมมมมมม มายำกับยอดมพร้าวกรุบกรอบ แถมมีมะพร้าวอ่อนยิ่งเพิ่มความละมุนไปอีก ทำให้อร่อยนัวสุด ๆ ยอดมะพรําว - ยอดมะพร้าวนั้นอุดมด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ช่วยบ ารุงกระดก และฟันให้แข็งแรง ซึ่งในยอดมะพร้าว 100 กรัมจะมีแคลเซียม 56 มิลลิกรัม 86 “มะระ” กะ “มะละกอ” สดยอดอาหารคณภาพเกน

ยอดมะพร้าวอ่อน ราคาประหยัด 1 กก แพ็ค jayhong หัวปลี ราคาประหยัด 1 กก แพ็ค ฿ 60 หยิบใส่ตะกร้า jayhong ยอดมะพร้าว ราคาประหยัด 0 กก แพ็ค ฿ 310 หยิบใส่ตะกร้า วิธีทำ ผัดยอดมะพร้าวอ่อนใส่กุ้ง Stir fried coconut tips with shrimp ส่วนผสม ยอดมะพร้าว 200 กรัม แครอท 10 กรัม กุ้ง 150 กรัม กระเทียมโขลก 2 ช้อนโต๊ะ