สอน ล้าง จมูก
10 ขั้นตอน ล้างจมูก อย่างถูกต้อง
หายใจทางปากหรือกลั้นหายใจ ฉีดน้ำเกลือเข้าไปในจมูก จนน้ำเกลือและน้ำมูกไหลออกทางปาก หรือไหลย้อนออกมาทางจมูกอีกข้าง; สั่ง
วิธีไล่มดอีกวิธีหนึ่งคือให้มัดหนัง นี่คือวิธีกำจัดมดด้วยกลิ่นอีกวิธีหนึ่ง ให้นำเปลือกส้มล้าง จมูก และหายใจได้สบายขึ้น วิธีนำมาทำสเปรย์ไล่ วิธีล้างจมูก ล้างมือให้สะอาด แล้วก้มหน้าลงเล็กน้อยเหนืออ่างล้างหน้าหรือภาชนะรองรับ; นำปลายกระบอกฉีดยา หรือ อุปกรณ์ล้างจมูกสำเร็จรูป ใส่เข้าไปในรูจมูกข้าง
สลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กรกฎาคม 2566 แมกซ์ไลฟ์ นาซิค คลีน เป็นเกลือผงแบบซอง เอาไว้ผสมน้ำเพื่อล้างจมูก ผลมเกลือ 1 ซอง กับน้ำสะอาดปริมาณ 250 มล และนำไปล้างจมูก แต่ถ้ามีน้ำมูกเหนียวข้นและปริมาณมากให้ใช้เกลือ 2 ซองได้ ขั้นตอนการล้างจมูกที่ถูกวิธีต้องทำอย่างไร? · อุ่นน้ำเกลือด้วยภาชนะปากกว้าง แล้วทดสอบดูก่อนว่าไม่ร้อนหรือเย็นเกินไปก่อนนำไปล้างจมูก · ดูดน้ำเกลือที่อุ่นแล้วด้วยลูกยางแดงหรือกระบอกฉีดยาที่แพทย์จ่ายให้ ในเด็กใช้
