เนื้ออินทผลัม 100 กรัม ให้พลังงาน 282 กิโลแคลอรี มีคาร์โบไฮเดรต 75 กรัม เส้นใยอาหาร 8 กรัม มีไขมันน้อยมากเพียง % โปรตีน % มีวิตามินบีหนึ่ง, บีสอง และโฟเลต ประมาณอย่างละ 5% ของที่
อินทผลัม Medjool อินทผลัมเมดจูล ไซส์ L 250 กรัม นำเข้าจากประเทศอิสราเอล อินทผลัมพันธุ์เมดจูล ได้รับการยกย่องว่าเป็น “ราชาแห่งอินทผลัม” เพราะโดดเด่นในเรื่องของผลขนาดใหญ่ เม็ดเล็ก เนื้อเยอะ มาทำความรู้จัก'อินทผลัม'กัน 1 ต้น ให้ผลผลิต 150-200 กก · หลายคนรู้จัก อินทผลัม ในรูปอบแห้งที่มีวางจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้าชื่อดัง และเป็นสินค้าที่นำเข้าจากทางตะวันออกกลาง จึงมี
บอลวันนี้พรีเมียร์ลีก อินทผาลัม หรือ อินทผลัม เป็นไม้ยืนต้นตระกูลเดียวกับปาล์ม ถือเป็นผลไม้ที่มีความเก่าแก่อีกชนิด ปัจจุบันนิยมทานเพื่อสุขภาพและนำไปแปรรูปสร้างรายได้มหาศาล อินทผลัม “ อิน ท ผา ลั ม จะ ให้ ผลผลิต ปี ละ 1 ครั้ง ซึ่ง ล่อ แมลง ได้ อย่าง ดี เพราะ มี รส หวาน และ มี สามารถ เก็บเกี่ยว ผลผลิต ได้ ตรง กับ ช่วง เดือน รอม
