โรงพยาบาลกรุงเทพจันทบุรี - #ข้อเท้าแพลง เป็นอาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อย

เท้าแพลง  1 ข้อเท้าแพลง คือการฉีก ต้องส่งเสริมให้กระบวนการซ่อมแซมเกิดขึ้นอย่าง ขาดของเอ็นยึดกระดูก ของข้อเท้า รวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง โดย เป็นการ ดูแลตนเองในเบื้องต้นเมื่อมีข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลง เช่นเดียวกับการดูแลเบื้องต้นของการบาดเจ็บของ กล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ประเภทฟกช้ำ พลิก แพลง คือ ให้รักษาเบื้องต้นด้วย “พัก-เย็น-พัน-สูง หรือ RICE”

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ในชีวิตประจำวันหลายคนคงเคยข้อเท้าพลิก ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดและบวมของข้อเท้า ซึ่งเรียกอาการนี้ว่า ข้อเท้าแพลง เป็นการ ข้อเท้าแพลง คุณอยู่ที่: Home; ประชาสัมพันธ์ภายใน; ความรู้ทางการแพทย์; ความรู้สู่ประชาชน; ข้อเท้าแพลง ข้อมูลภาควิชา ::: ปรัชญา วิสัยทัศน์ พันธกิจ ::: โครงสร้างการบริหาร

ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง อุบัติเหตุในชีวิตประจำวันที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็น ลื่นล้ม ตกบันได ก้าวพลาด ตกส้นสูง อุบัติเหตุจากเล่นกีฬา หรืออุบัติเหตุจากออกกำลังกาย หากมีอาการปวดแล้ว  ปฐมพยาบาลข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ทำได้โดยการประคบเย็น ยกเท้าสูง และการทำให้ข้อไม่เคลื่อนไหว แพทย์อาจพิจารณาให้ใส่เฝือกระยะสั้นๆ หรือใช้อุปกรณ์ประคองข้อเท้าในช่วงแรก ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับความรุนแรง