1 MIN ABS CHALLENGE #ShakeAndChew เบเบ้ ขอท้าค่ะ Post Clip

รู้จัก เบเบ้ ธันย์ชนก เน็ตไอดอลยุคแรก เจ้าของวลีเด็ด ? กับการออกกำลังกาย เบเบ้

เบเบ้ ธันย์ชนก เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา เน็ตไอดอลยุคแรกๆ ของเมืองไทย นักร้อง นักแสดง และปัจจุบันยังเป็นอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดังในวงการออกกำลังกาย

เบเบ้ ออกกําลังกาย คลิปนี้ เบเบ้ จัดมาให้ง่าย ๆ เป็นท่าคาร์ดิโอแบบ Super Extra Low Impact สำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ เจ็บข้อ ปวดเข่า คนวัยเกษียณ หรือคนที่อยากเรียกเหงื่อในวันสบาย ๆ โดยไม่ต้องลุกจากโซฟากันเลย และ คอร์สออกกำลังกายสนุกๆที่สามารถฝึกได้จากที่บ้าน ไม่ต้องมีอุปกรณ์ก็เสียเหงื่อได้ สไตล์เบเบ้ ธันย์ชนก  คุณ เบเบ้ ธันย์ชนก ต้นมะกอก โอลีฟ ของคุณ Kimberry เป็น olive tree

เซ็กซี่ บาคาร่า น้ำสลัด กินแล้วอ้วนหรือไม่อ้วน เรื่องกินกับการออกกำลังกายอะไรสำคัญกว่ากัน ตัวแม่ของวงการมาตอบเองแล้ว! #ไปดูครัวเรามั้ย season 2 เบเบ้ ธันย์ชนก