เปิดตัว “น้องตั้งใจ” ตัวช่วยเลิกเหล้า ลดวันดื่ม-ลดความเสี่ยงโรค

เลิกเหล้า  ลงนามออนไลน์ ปฏิญาณตนงดเหล้า คลิก http: th ขอเชิญชวนประชาชนทุกคน ลงนามออนไลน์ ปฏิญาณตนงดเหล้า ลด ละ เลิกเหล้า และเข้าสู่ระบบบำบัดรักษา ประจำปี พ ศ 2566 มัดรวม 6 วิธีเลิกเหล้า แบบถาวร! · 1 หาแรงบันดาลใจให้ดื่มน้อยลง · 2 จำกัดปริมาณในการดื่ม · 3 หลีกเลี่ยง”สถานการณ์เสี่ยง”ที่จะทำให้ดื่มเหล้า · 4 รู้จักปฏิเสธให้เป็น · 5 หากิจกรรม

8 วิธีเด็ด เลิกเหล้า ได้อย่างถาวร · 1 ต้องตั้งใจจริง · 2 ตั้งเป้าหมายว่าจะเลิกเพื่อใคร · 3 ปรับเปลี่ยนนิสัยการดื่ม · 4 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดปริมาณการดื่มให้น้อยลงไปเรื่อย ๆ จน ยาเลิกเหล้า ใช้ผิดๆถึงตายได้ · เหงื่อออกเต็มใบหน้า · อาเจียนอย่างรุนแรง · เจ็บหน้าอกหัวใจเต้นเร็ว · อ่อนเพลีย ตามัว หายใจลำบาก บางราย

HIGHLIGHTS อยากเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ ไม่ต้องหาฤกษ์ยาม พยายามหลีกเลี่ยงปาร์ตี้ คำนวณค่าใช้จ่ายที่เสียไปให้ดีๆ และหากิจกรรมอย่างอื่นมาทำแทน ไม่แน่คุณอาจจะเลิกได้ตั้งแต่วันนี้  Flowna X วิตามินเลิกเหล้า ติดนาน