ซึมเศร้า โรคยอดฮิตหรือแค่คิดไปเองBooks

เศร้า โรคซึมเศร้า สามารถรักษาให้หายถ้าหากอาการไม่รุนแรกมาก และยังพอที่จะสามารถควบคุมจิตใจตนเองได้โดยไม่ต้องพึงยา เพียงแค่เราปรับพฤติกรรม ความคิด และ อารมณ์ ของเราให้คงที่ละว่างในชีวิตประจำวัน

แค่ เศร้า หรือ ซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร แค่ เศร้า หรือ ซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร เราสามารถแยกระหว่างคนที่เศร้า กับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ด้วยการสังเกตอาการความเศร้าปกติ กับโรคซึมเศร้า ด้วยการ ภาพเศร้าๆ ร้องไห้ อาการของคนเป็นโรคซึมเศร้า · เบื่อไม่อยากทำอะไร · มีอารมณ์ซึมเศร้าท้อแท้ไม่มีความสุข · หลับยากหรือหลับมากเกินไป · เหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีแรง · มองโลกในแง่ลบรู้สึกตัวเองไร้ค่า · ไม่มี