ใบโอบะ หรือใบชิโสะ กับคุณค่าทางโภชนาการ

ใบโอบะ หรือใบชิโสะ กับคุณค่าทางโภชนาการ ใบโอบะ ใบงา ใบโอบะมาจาก ตนหอม ใบโอบะ กอนอน กซอย กบ ตอไปกใชนํามนงา ใหกรอบ ทอดกง บบเยน เจาฮานะเอานไปทํา ขาวผด ใหหนอยซ сл сл си 1ulou 8818) 1918) си เสรจแลวคะ ใบโอบะ ขาวผด ใบโอบะ ใบงา ใบงาเกาหลีกับใบโอบะ ไม่เหมือนกันนะคะ❌❌❌ ระวังซื้อผิดเสียเวลาปลูกฟรีนะคะ❤️ มาดูความแตกต่างกันน

ใบโอบะ ใบโอบะมาจาก ตนหอม ใบโอบะ กอนอน กซอย กบ ตอไปกใชนํามนงา ใหกรอบ ทอดกง บบเยน เจาฮานะเอานไปทํา ขาวผด ใหหนอยซ сл сл си 1ulou 8818) 1918) си เสรจแลวคะ ใบโอบะ ขาวผด